Optimizar movimientos, posturas y patrones para mejorar el rendimiento, prevenir lesiones y garantizar una técnica adecuada
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Biomecánica clínica de la carrera a pie
Aspectos principales
Análisis del patrón de carrera
Optimización del rendimiento
Evaluación funcional
Corrección postural
Beneficios
Prevención de lesiones
Mayor comodidad
Mejora del rendimiento
Personalización
Combina principios de anatomía, fisiología y mecánica para analizar el cuerpo y el entorno durante la carrera, con el objetivo de maximizar la eficiencia y minimizar el impacto sobre el sistema musculoesquelético.
La biomecánica clínica de la carrera a pie es fundamental para corredores que buscan optimizar su técnica, mejorar su rendimiento y prevenir lesiones. A través de un análisis detallado del movimiento, garantiza una práctica segura, eficiente y adaptada a las necesidades individuales.
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